jablczan a mono

a ktos z was bral 'podrobke' bio techa albo opatentowany oryginal olimpu? daje kopa? czy poprostu lepiej przywalic mono lub jablczan

CO ty wygadujesz że efekt będzie taki sam? Przecież w CP jest jabłczan! Nie podleje go tak wodą, będzie miał większy komfort treningu(m jeśli CP weźmie przed) a i efekt na pewno lepszy niż na samym mono...

chodzi Ci o to bialko ? mysle ze mozesz ale nie powinienes jezeli pytasz o takie cos. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a do xpada polecam dokupic jakas prosta forme krety Mono/jablczan/orotan... zalezy wsumie od celu. I ankiete daj.

bez różnicy, może być mono treca, olimpa, vitalmaxa..., albo jabłczan np tcm olimpa albo cm3 treca, a do tego tak jak radzi giecik, ewentualnie jak masz braki w diecie to białko/gainer

dokładnie, dokup sobie mono/jabłczan i bierz codziennie po 5 g rano, a massacra tylko przed trenem

rano wystarczy pojedyncza forma kreatyny czyli wspomniane mono czy jablczan byle nie shock bo to stack przed treningowy na pobudzenie a pytalem o wiek bo przeczytalem, ze bierzesz tribulon masz 18 lat wiec preparaty tego typu sa ci niepotrzebne twoj poziom testosteronu jest wysoki, po drugie jego dzialanie i tak jest dosc slabe mozesz go brac [...]

zależy co chcesz osiągnąć bo + CM3 360kap to jabłczan krety który pójdzie Ci w większości na siłę a Sts - creatine to mono które bardziej Ci pójdzie na masę. Jeśli Twoim celem jest masa to bierz Sts - creatine + Mass XXL. Zdr

powiedzmy ze jutro dokupie mono albo jablczan to wtedy shotgun -zawsze przed treningiem czy to silka czy mata tak ? a co z BCAA ?jak szamać ?

mozesz brac jablczan, ethyl ester czy orontan, ale roznica jest tylko w cenie, wiec najlepirj mono bo najtaniej, a efekt ten sam

co to za dieta bialkowa? wiesz chyba ze nie samym bialkiem czlowiek zyje, co z reszta makro? co do supli to hmb odpuść, Nitrobolon to nie krata a stak jezeli chodzi o nitro2, kup mono albo jablczan i styka, co do Twojego celu rzezba-sila malo realny

mono odpada ale jaki jabłczan sam tcm olimp np wystrczy a moze cp ??

mono Cię napompuje niefajnie i będzie ciężej pykać w futbolówkę... zdecydowanie jakiś jabłczan (m3 bx'a, cell pump) albo jakiś wypasiony stack: storm, NO-Cre-X3,xpand,equalizer zdrowia

było już milion takich postów,lepiej poszukaj zamiast bezsensownie zakładac posty a dodałbym do tego carbo(opcjonalne,jezeli masz mizerną diete) + mono,albo jabłczan

a czy jabłczan bierze się jak mono przestaje działać ?

jeżeli brales już mono i jabłczan możesz teraz spróbować jakiś stack kreatynowy, może być cell pump lub nitrobolon. Pamietaj jednak ze dieta jest najważniejsza, dużo mlodych narzeka że po stackach kreatynowych na koniec mają spadki ale to jest spowodowane tylko tym ze nie trzymaja diety i na tych cyklach nie buduja miesni tylko je pompuja, wiec [...]

TomQ-MAG hmm sam nie wiem bo bralem juz knockout , nitrobolon 1 i 2 , manga power , jablczan itd i sam juz nie wiem co teraz a co bys proponowal ze stackow ? storm , horse power czy moze cos innego i do tego jaka forma krety ? ester? .Najgorsze jest to ze teraz mam taa prace ze nie do konca moge trzymać scisla diete bo czasami nie [...]

siema w sumie to bez różnicy czy mono czy jabłczan ja jadłem na przemian i nie odczuwam jakiejś widocznej różnicy a proch czy kapsy to indywidualna sprawa nie ma znaczenia :) dorzuć diete i ciężki trening starczy :)

...nie wiem czy wykorzystasz te suple jak nalezy- z tego co widze to mono czy jabłczan by ci wystrczył. brak ci bowiem podstaw z zakresu odżywiania, treningu, więc prawdopodobieństwo zmarnowania tych suple nie jest male- a tańszych bedzie mniej szkoda

szkoda kasy na puszki po 550g ledwie co starczy lepiej kup noobostera i mono lub jabłczan. xpandów to ja znam kilka, pieron wie co masz. licz by w treningowy było 10g kreatyny a w nietreningowy 5. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-25 08:24:47

CZYLI JESLI DOBRZE LICZE WYPADA 12,60G CZYSTEJ KREATYNY NIE SĄDZICIE ZE I POLOWA TEJ PPRCJI BĘDZIE OK SKORO DLA CITRO ZALECANEJEST OKOŁO 15 CAPS A DLA PIRO 10 CZY MONO 5-10 G ZAUWAZAJAC IZ JABLCZAN JEST NAJLEPSZĄ FORMĄ